الجهة الراعية: تيار المستقبل السوري
دورة الصحة النفسية:
محاور الدورة:
1-مقدمة في الصحة النفسية ( مقدمة عامة حول الصحة النفسية وأهميتها وتعريفها والمعايير التي يتمتع بها الفرد الذي يمتلك صحة نفسية جيدة )
2-التكيف و المرونة النفسية (تعريف التكيف والمرونة النفسية، عناصر التكيف، العوامل المؤثرة في التكيف)
3- وسائل الدفاع الأولية (تعريف وسائل الدفاع الاولية وأهميتها وعرض أنواعها وشرحها)
4-الإحباط (تعريف الاحباط، أهم عناصر الإحباط، خصائصه، أنواعه، آثاره، وكيفية التعامل معه)
5-الصراع النفسي (تعريفه، أنواعه، أسبابه، كيفية التخلص منه)
6- الاكتئاب (تعريفه، أعراضه، أسبابه)
7- كيف الحفاظ عل الصحة النفسية الجيدة.
الفئة المستهدفة:
في هذا التدريب نستهدف الذكور و الإناث البالغين المهتمين بفهم وتنمية الصحة النفسية، وتطوير مهاراتهم في الحياة
المدة: 4 ساعات تدريبية، مقسّمة على يومي الأحد والاثنين، من الساعة 12 وحتى ساعة 2.
دراسة الجدوى لدورة الصحة النفسية:
1-المقدمة : تمثل تدريبات الصحة النفسية، فهم و معالجة التحديات والمشكلات التي تواجه الأفراد في حياتهم.
2- الفائدة المتوقعة:
تقديم معلومات للمشاركين لفهم ذواتهم، و نقاط قوتهم، ونقاط ضعفهم بشكل أفضل، لوضع أهداف تتناسب مع قدراتهم.
تزويد المشاركين بالوسائل والطرق، وفنيات علاجية ضرورية للتعامل مع المواقف المحبِطة، والصراع النفسي،
وتمكين المشاركين من تطبيق التقنيات الذاتية للعلاج النفسي مع الآخرين.
تعزيز مهارات المشاركين للحصول على صحة نفسية جيدة، وتقديم الدعم النفسي للآخرين.
الأهداف :
تمكين المشاركين من الحصول على صحة نفسية جيدة،
نشر الوعي حول كيفية التعامل مع المشاكل الحياتية بشكل سليم،
تزويد المشاركين بالطرق السليمة لتفريغ انفعالات المكبوتين، ومشاعرهم السلبية.
التمويل:
جلب المدربين، البرامج التدريبية، لوجستيات التدريب، والشهادات في نهاية التدريب من تيار المستقبل السوري.
الإعلان والتسويق:
استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، والإعلانات عبر الإنترنت والترويج لها.
التقييم والمتابعة:
تقديم استبيانات للمشاركين قبل وبعد الدورة لتقييم فعالية التدريب، وقياس التحسن في مهارات التعافي النفسي.
